うつ【うつ病】天気のいい日なんて大嫌い
皆さんは雲ひとつない青空は好きですか？休日の朝に第一音に聞こえてく音が、雨音だったらどんな気分になりますか？今日は雨です。私はほっとしています。
うつ病
うつ
うつ肩こりとストレス
立春が近いというのに、まだまだ春は遠く、ヒートテックなしでは過ごせぬ寒さが続きますね。寒さというものは、体だけでなく、心も冷たくしてきます。踵や唇のひび割れに加え、心にも少しひびが入った今日この頃です。
うつ「他人」が羨ましくなった時に私が考えること
こんにちは、新卒入社の会社でうつ病を患い、短期離職した小野です。皆さんは、友達や家族、会社の人など、自分以外の他人のことが羨ましくなる瞬間はありますか？実際のところ私がうつ病になったのは、他人と比べ、できない自分を許せなかったからです。今回は、隣の芝生が真っ青に見えてしまった時に、私がいつも考えていることをお話しします。
うつ新卒入社の会社で『鬱』になった話②
ブログで1番書きたかった私のうつ病になったきっかけも、なかなか更新することができず、お待たせしてしまいました。今では毎日のほのほ生きているように思われがちですが、本当の私は毎日何かを考え、必死にゆるくいきているのです。
うつ【うつ病】働きながら寛解させる方法３選！！
こんにちは、派遣経理として週５で働いている小野です。私は、うつ病で新卒入社の会社を短期離職し、その後、うつ病を寛解させずに転職した1人です。入社当初は、かなり症状が重かったにもかかわず、今はだいぶ元気になりました。今回の記事では、私が働きながらでもうつ病を寛解させられた方法を３つご紹介します。
うつ【渋谷】落ち込んだ日は星を見る
こんにちは、小野です。毎日元気なつもりでも、何気ない出来事で自分がひっそりと隠してきた辛いことが溢れ出る時ってありませんか？わかっているけど辛い、そんな私の日常です。
うつ【新卒】短期離職を決断できた理由
こんにちは、小野です。突然ですが、みなさんは今の会社を「辞めたいなぁ」と、考えたことはありますか？「辞めたいなぁ、けど辞めづらいなぁ」なんて考えている方も多いのではないでしょうか。実は小野、入社した瞬間から「絶対にやめてやるぞ！」と決断していました。本日のブログでは、そんな小野が『短期離職』を決断できた理由を３つご紹介いたします。
うつ友達に『うつ病』を告白した日
んにちは、小野です。みなさんの周りに、『うつ病』で苦しんでいる人はいますか？家族、恋人、友達、みんないつもと変わらずに笑っていますが、今あなたの目の前にいる人も、実は『うつ病』で苦しんでいるのかもしれません。「実はうつ病になったの」って結構言いづらいんです。
うつ【うつ病】「ご飯食べたくても、食べれないんです…」
こんにちは、小野です。最近暑くなってきて、食欲が低下していませんか？「食」は生きる活力です。美味しいものを食べると元気が出ますし、幸せホルモンがたくさん出ている気がしますよね。しかし小野は、そのご飯を食べることができずにいた時期がありました。
くらし【22歳】人と比べて落ち込むこと
こんにちは、小野です。みなさんは、自分のことを家族や友人と比べて落ち込むことはありますか？家族や友達だけではなく、今ではInstagramやYouTubeを開くだけで「この人はこんなにも活躍してしているのに、なんで自分だけは」となったりしていませんか？隣の芝生は真っ青に見えますね。